春分来了,太阳到达黄经0°
此时阴阳相半,昼夜平分
都说春分有三候:
一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。
春分过后,万物生长,春色更浓,温度升高,雨量增加。这时寒暑平分,人体需要平衡阴阳来顺应气候变化。
敲黑板划重点,春分正是养生好时机,错过就得等明年。赶紧收下这份养生大法,好好关心一下自己。
虽然今年的进度条已经过了六分之一,小目标滞后的泥萌也不要捉急。加班熬夜赶进度,只会让身体过度劳累,出现舌红、口腔溃疡、喉咙肿痛等一系列症状。这时泥萌就应及时使用三金西瓜霜家族系列产品来去火调阴阳并吃一些春笋、春菜、百合、荸荠等补阴虚的食品。而舌苔白,怕冷的小伙伴们则是阳虚,应该适当补充一些牛肉、羊肉、桂圆、红枣、韭菜等。
喷仔表示习得此养生大法,身体棒棒哒才能尽情享受大好春光,继续为小目标奋斗啊。
赞赏