潮新闻客户端评论员高路
网友在社交平台关于晒背的分享图源：小红书网友
是罗大发呀一把遮阳伞、一块垫子，一片平地，即可开始近期网络上流行起的“0元”养生——晒背。7月以来，多地温度直逼40℃，有一群人选择去太阳下接受“烤”验。在社交软件上搜索“晒背”，能看到许多网友分享自己的晒背心得。有网友表示，持续一段时间晒背后，自己变得更有精气神，也不容易手脚发凉了。还有网友表示，晒背小半个月，面色变得红润，体重也有所下降。
晒背，简单粗暴的行为，能火起来，并被视为一种健康的养生方式，成为流行符号，是有一定依据的，比如，中医理论就认为“晒背能够在短时间内振奋体内的阳气，排出体内的寒湿，调理人体脏腑的气血功能，起到补阳祛湿，增强抵抗力的作用。”在西方，日光浴也非常普及，有着相当古老的历史。在不少西方人的审美观念中，经过阳光沐浴的皮肤呈现小麦色，更健康更有吸引力。
可是这波在网上流行起来的晒背热，许多人的
