有句话说的好：
一天一个苹果，医生一边躲
一天一个苹果，肥胖一边躲
那么吃平到底有哪些好处呢？
咱们来看一看：
1、预癌
日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
2、降压
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
3、减肥
苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。
4、补血
铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
5、抗氧化
同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
6、保护心脏
吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓，加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞，一项欧洲的研究也显示，常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。
7、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
8、美白养颜
苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
9、清洁口腔
苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
10、降低胆固醇
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经常吃苹果的人当中，50%以上胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
此时的红富士出现在我的眼前，
自此无法自拔！！！
因为他们不仅甜蜜到心里
还可以减肥、美白、养颜~
关键是品质好，绿色无公害！！
种植这个红富士苹果的小伙儿姓王，叫王金杨，还是个90后，据了解他家的苹果都是用好肥、好水的侍弄着，绝对的绿色无公害，别人都劝他说，干啥这么麻烦啊，成本还高，但王金杨从不信别人的话，他就坚信一条，好的产品才能有好的市场！
怎么样？
是不是就觉得他家的苹果挺靠谱啊！
还有更靠谱的呢！
王金杨说：想在市场上站稳脚跟就必须得改变，首先他在苹果的品质上下足了工夫，第二他把果园变成了采摘园还给自己设立了标准！
第一个标准：让市民吃到放心健康的食品。
第二个标准：提高果品质量卖上好价钱。
王金杨的采摘园占地将近20亩，棵苹果树，他虽然是90后，但他有他独特的管理方式来达到自己的标准。
第一：不打除草剂全年采用人工除草拒绝使用除草剂。
第二：为了让苹果口感更好，给苹果增甜，采用发酵斤的豆饼和瓜子喂树，提倡绿色无公害，一年喂两次，第一次在果实刚刚套袋的时候，第二次在九月中旬。
因为王金杨家的红富士苹果树
完全按照全年人工除草的蜂蜜自然授粉
还可延长的它的生长周期，达到自然成熟，
而且还比别人家晚采摘二十到二十五天呢！
之所以说它品质好，口感好，除了不打除草剂，而且在苹果开花到果实成熟采收之间，定期对树喷施生物有机纳米硒sod，再加上补充经过发酵腐熟的豆饼及农家肥，产出的苹果光泽艳丽，口感香甜。
专业人工采摘，最大限度减少磕碰，烂果等情况精心挑选确保品质，精心挑选用心包装。
绝佳的土壤条件：
土层深厚、质地疏松、透气蓄水保肥能力强，富含钾、镁、铁、锌等多种微量元素，有机质含量较高，空气清新，湿度较低，无任何工业污染，有利于红富士苹果的生产。
王金杨说：
健康就是人们未来最大的财富。他们始终以发展无公害绿色农产品为主，不断坚持以创新农产品特色的领域，努力钻研走向一个新的阶梯。
因为硒少，所以珍硒！
怎么样？
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