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首先我和妹妹关系很好，但是我就是不喜欢她到我的床上睡，觉得很不舒服。但她又天天粘着和我一起睡，我拒绝她不听，我甚至大发脾气。我这是心理有什么问题吗？我该怎么解决呢？

以下是我的回应：

你好！看了你简短地描述，我想作为一个22岁的成年人，需要自己的空间，需要和他人保持界限，这些都是正常的需要。所以先不要随意给自己加标签。

床，是一个比较私密的象征，所以我们都不大喜欢别人随意坐在我们的床上，这是对人际边界的一种入侵。我想你对你妹妹天天黏着你一起睡的反感，也是出于对自我边界的保护。一个人，如果能够维护自己的边界，抵抗他人的入侵，就会有一种力量感，反之，则会产生一种无力感。

我在你和你妹妹的互动中，体验到了你的这种无力感。虽然你和妹妹的关系很好，但是依然渴望有自己独立的空间，但是你的妹妹用一种很“软性”的方式：黏着你，天天要跟你一起睡，并且你的拒绝她也不听，这就给你一种感觉：无论怎么努力，都无法维护自己的边界。正是这种无力感令你很愤怒，会大发脾气。

那我不知道在你生活中，是否在与他人的相处中也时常体验到这种“被侵入感”和“无力感”，而也许在人际关系中，你无法把这种愤怒合理地表达出来，所以遇上相似的情境（你的妹妹侵入你的边界），你会把之前的愤怒和当下的愤怒一起爆发出来，因为相对来说，向亲近之人表达愤怒是安全的。如果有这种情况存在，就需要觉察一下自己，通过合理的方式向外人表达拒绝和愤怒，而不至于将愤怒转移。

那最后还是说到你妹妹这个问题上，不知道你妹妹年纪多大。如果还是比较小的儿童，建议你跟你的父母去谈，告知他们你的需求：不希望天天都和妹妹睡，让父母监管妹妹。如果你的妹妹年龄已经比较大了，比如已经十几岁了，那我想你可以直接告诉她，虽然我很喜欢你，我们关系很好，但并不意味着我希望每晚都跟你一起睡，我需要有个人的时间和空间。如果她坚持要跟你睡，那么你也温和而坚定地拒绝，绝不一起睡。有过一两次的坚持之后，这种情况就会改善。